من اجمل المشروبات البسيطه واللذيذه والتي يحبها الجميع وذلك لقوامها الذي يشبهه الايس كريم او
الميلك شيك
وطعمها الرائع وكذلك يحتوي علي الكثير من الفيتامينات
طريقه تحضير السموثي المانجو
احضري نصف كوب عصير اناناس ونصف كوب لبن رائب وكوب من ثمار المانجو المتقطعه والمتجمده
ونص موزه متقطعه وملعقتين عسل ابيض
بعد تقطيع الموز والمانجو قومي ضرب المانجو اولا في الخلاط ثم ضيفي له الموز وضعي
فوقها اللبن الرائب
وعصير الاناناس والعسل وقومي بالضرب في الخلاط مره اخري
صبي الاسموثي في كاسات وتقدم بارده
السموثي الفروله احضري ربع كيلو فروله صغيره وثلاث ملاعق عسل ابيض واحضري كوب لبن وكوب
لبن رائب اجرشي الثلج
ثم ضيفي له اللبن والزبادي ثم ضيفي اليه الفروله ثم قومي بصب السموثي في كاسات
ويقدم بارد ايضا
طريقة عمل السموثي
, سموثي المانجو والفروله
طرق عمايل السموثي
