اسباب انتفاخ البطن بعد الاكل , الم في المعده بعد الاكل

يعاني الكثير من الناس من انتفاخ البطن بعد الاكل لانهم يقومون بالاكل بطريقه خاطئه

او لانهم يجهلون نوعيه الاطعمه التي تسبب الانتفاخ البطن كالملوخيه و البروكلي والكرنب

ويمكن ايضا ان يسبب انتفاخ البطن نقص الالياف الموجوده في الجسم لان نقصها يعمل على
عدم الراحه

وايضا تناول الطعام بسرعه لذلك لا تستطيع المعده هضم الطعام

او تناول الاطعمه الغنيه بالزيوت او الموجود بها نسبه عاليه من الدهون قبل النوم مباشرة
فان المعده لا تستطيع هضم الطعام

وايضا مضغ الطعام بسرعه كبيره يعتبر من اسباب انتفاخ البطن

الاحساس بالامساك او احتباس البول لفتره طويله يؤدي الى انتفاخ البطن

اسباب انتفاخ البطن

الم فى المعدة بعد الاكل

الاطعمه التي تسبب انتفاخ البطن