توجد الكثير من النصائح التي يجب اتباعها اثناء فترة الحمل فالاشهر الاخيره
وهى الشهر السادس و السابع و التامن حتى التاسع عند الولاده
واهم تلك الحاجات و النصائح التي يوجب على المراة الحامل اتباعها
اولا عدم تناول مأكولات فيها نسبة كبار من السكر حتى لاتزداد نسبة السكر
فى الدم لديها و لدى الجنين و تعانى فيما بعد
ثانيا عدم تناول الموالح بكثرة فيجب الاتتناولها على الاطلاق و لكن اذا ارادت تناوله
فيجب تناولها بحرص شديد جدا جدا و عدم الكثرة منها حتى لاتهاني
منها بزيادة حجم ارجلها او حدوث حساسية خلال فترة الحمل الاخيره
ثالثا يجب البدا فالحركة فالمنزل او عند الخروج اذا كانت المرأة الحامل
سوف تلد و لادة طبيعية اما اذا كانت و لادة قيصرية فيجب المشى و الحركه
ولكن ليس كثيرا حتى لايتسع الرحم و تطر للولادة الطبيعية فهذا يؤدى الى الخطر الكبير
رابعا يجب الحرص على تناول العلاج و الفيتامينات بشكل منتظم
كما يجب اتباع ارشادات الطبيب نحو ما تقوم بة فتلك الفترة بدقه
حتى تتم الولادة بخير لديها و لدى جنينها
نصيحة الاشهر الثامنة من الحمل
اهم ما تقوم بة الحامل حتى الولاده
الشهر الثامن من الحمل نصائح