بالتاكيد كلنا بنخاف على اطفالنا و بنحب نخليهم اقويه
بشرب اللبن بالتاكيد و الطعام الصحى المفيد و كمان ممكن
تزودى دواء كالسيوم فكالسيوم بطعم الشوكلاتة حلو
جدا و شبة قطعة الشوكلاته
الكالسيوم يعد الكالسيوم Calcium من اهم العناصر المعدنية التي يحتاج
جسم الانسان اليها بشكل يومي و بكميات معينة يوميا، يتم تحديدها تبعا
لتحديد الفئة العمرية للشخص، حيث تختلف نسبة الاحتياج الية ما بين
الاطفال، و البالغين او المراهقين، و ايضا الكبار فالسن. علما ان هذا
العنصر يندرج تحت قائمة العناصر الكيميائية التي تاخذ الرمز (Ca) في
الجدول الدوري، كما يعد العنصر الخامس من حيث الوجود و الوفرة على
الارض، حيث يلعب دورا حيويا و اساسيا فالقيام بالكثير من الوظائف
الاساسية لصحة الجسم الداخلية و الخارجية ، و فو ظائف الخلايا الحية ،
لذا يعد من المتطلبات الرئيسية التي تضمن قوة الصحة لدي الاطفال،
وعلية اخترنا ان نسلط الضوء علي اهميتة فهذا الجانب علي و جه
التحديد، فضلا عن ابرز المصادر التي يتم من خلالها الحصول عليه. اهمية
الكالسيوم للاطفال يعد العنصر الرئيسى المسؤول عن بناء العظام و العضلات
والمفاصل لدي الاطفال، اي انه يقف و راء النمو السليم و المتكامل
لاجسامهم، و بالتالي ان اي نقص فية يؤثر بصورة مباشرة علي النمو لديهم،
وينتج عنة الكثير من المشكلات الصحية كالتشوهات و العيوب الخلقية ،
ومشاكل الشعر، و الاسنان، و ضعف الاظافر، و مشاكل قصر القامة . توصى
النساء الحوامل بتناول الحليب و مشتقاتة و غيرة من المصادر الغنية
بالكالسيوم، لضمان امداد الجنين بحاجتة من ذلك العنصر، كما و تنصح النساء
المرضعات باعطاء الرضع كميات كافية من الحليب مدة كافية لا تقل عن
عامين، و هذا لان مرحلة الرضاعة تعد المرحلة الاهم فتشكل و نمو
الهيكل العظمي، و تضمن بناء العظام القوية التي ستضمن القوة البدنية
للطفل فكافة مراحل حياته، و علي اختلاف العمر الزمنى له. يعد هذا
العنصر مسؤولا بصورة مباشرة عن ضبط عدد ضربات القلب، و يقى من
تشنجات العضلات. يضمن النمو السليم للجهاز العصبى المركزى للطفل.
يحفز من امتصاص عنصر الحديد، مما يمنع من الاصابة بفقر الدم. ينشط
الانزيمات المختلفة . يلعب دورا هاما فالتشكيل البروتينى لكل من
الحمض النووى (DNA و ايضا RNA). مصادر الكالسيوم حليب الام، لذلك
يفضل عدم استعمال الحليب الصناعى و خاصة فالمراحل العمرية الاولى
للطفل. الاجبان و مشتقات الحليب بشكل عام، كالاجبان، و الزبدة ،
والقشطة . الفواكه، و خاصة الحمضية منها، كالليمون و البرتقال، كما
ويتواجد فالتين و خاصة المجفف. الصويا، و تحديدا فول و حليب الصويا.
الاطعمة =البحرية ، و خاصة السلمون. البيض. الحبوب. الثوم. دبس السكر.
- اسم كالسيوم للاطفال
- دواء كالسيوم للاطفال
- افضل دواء كالسيوم للاطفال
- ادوية كالسيوم للاطفال
- اسماء ادوية الكالسيوم للاطفال
- دواء كالسيوم للرضع
- دواء كالسيوم
- اسامي كالسيوم للرضع
- أفضل دوا كالسم
- اسماء ادوية الكالسيوم