من المشروبات التي تساعد علي رفع معدلات الحرق للدهون لدي الاشخاص الذين يرغبون في انقاص
اوزانهم
الشاي الاخضر ويتميز باحتوائه علي مضادات اكسده كثيره مفيده للغايه في رفع معدلات الايض
وللشاي الاخضر انواع مميزه وكلهم لهم فوائد مزهله للمعده وحرق الدهون
اولهم الشاي الاخضر النقي اسمه يوغي ويعتبر من احسن مضادات الالتهابات ويساعد في عمليه الهضم
وله نكهه لذيذه
النوع الثاني الشاى الاخضر الحيوي نومي وهو من الانواع الطبيعيه جدا التي تستخدم انواع شجيرات
الشاي الطبيعيه
النوع الثالث شاي توفا دراغون ويستخدم كمنقوع في ماء مغلي لتختار مذاق ذا جوده عاليه
النوع الرابع الشاي الاخضر الصيني ويأخذ نكهه الازهار ويشرب ساخنا او بارد
النوع الخامس اكي ويحتوي علي كميه كبيره من مضادات الاكسده ويحتوي علي حبات عناصر غذائيه
تعمل علي الحفاظ علي المجهود والصحه
افضل شاي اخضر لحرق الدهون
, استخدام الشاي الاخضر في التخسيس
الافضل للشايات الخضراء للحرق للدهون
- أعشق مهبل بكل مفية
