حبوب الدخن عباره عن نوع من نوعيات الحبوب الكرويه و من اهم متميزاتها احجامها الضئيلة.
وتتواجد بالعديد من الأججام و الأشكال و تتم زراعتها فالكثير من المناطق بشرق اسيا منها الصين، و اليونان و الهند و جنوب افريقيا.
وتحمل حبوب الدخن قيمه غذائيه كبيره نظرا لاحتوائها علي عناصر تفيد الجسم بصفه عامة، و يوجد فيها الكثير من الفائدة الهامة.
حيث انها تحتوى علي نسبه كبيره من الكالسيوم التي تدخل فبناء الجسم بصوره جيده و تساعد علي نمو العظام.
تمنع تراكم الصفائح الدمويه مما يساعد بدورة الفعال فحمايه الإنسان من خطر الإصابه بضربات الشمس.
لحبوب الدخن له القدره الهائله علي ان تحطم الكربوهيدرات بداخل الجسم و نسبه الدهون الزائده بشكل سريع.
فائدة الدخن جابر القحطاني
ما هى حبوب الدخن
فوائد حب الدخان
- حبوب الدخن
- صور لحبوب الدخن
