يجب علي جميع البنوتات انت كوم بالاهتمام الجيد جدا جدا بنفسها و شعرها و جسمها قبل الزواج حتي تكون فاحلى صورة لزوجها اهتمام البنت شيء ضرورى جدا
اعتنى بالجسم و الوجة بادئ ذى بدء ، يجب ان تعتنى بوجهك و جسمك ، لأن الأمر سيستغرق بعض الوقت نتيجه لذلك. بادئ ذى بدء ، عندما تجد بثورا لم تصادفها علي و جهك او جسدك ، يرجي الذهاب الي طبيب الأمراض
الجلديه ليصف لك العلاجات المناسبه تحسبا لأيه مضاعفات ، كاضافه او ترك علامات علي مكانها. قبل تنظيف البشره علي الجسم و الوجة يجب تعريضها للبخار لفتح المسام و هذا لتسهيل الوصول الي الطبقه الداخلية
وتنظيفها. املئى حوض الاستحمام بالماء الساخن ، يمكنك اضافه البابونج ، بعدها الاستلقاء فالماء لفتره ، ثم
استخدمى كريم التقشير لتقشير و جهك و جسمك. تقشير الوجة – اذا كنت تريد تقشير بشره و جهك فقط ، يرجى
إحضار و عاء عميق ، و صب القليل من الماء و البابونج فية ، و غليها. عندما يرتفع البخار ضعى و جهك علي و جهك ،
يجب ان تلفى رأسك بمنشفه لمنع تسرب البخار ، بعدها انتظرى عشر دقيقة ، بعدها استعملى كريم التقشير و المرطب.
بعد فتح المسام ، احضر كره قطنيه لإزاله الرؤوس السوداء ، او قم بتغطيتها بقناع النشا و الخل ، لأنة مفيد جدا جدا فازاله الرؤوس السوداء. بعد اكتمال عمليه التقشير ، يجب استعمال الماء البارد لإغلاق المسام لتجنب تعريض الطبقة
الداخليه لتراكم الغبار و الأوساخ. اتبع نظاما غذائيا صحيا ، يجب ان يصبح غنيا بالعناصر الغذائيه لجعل جسمك يبدو
مشرقا و منتعشا. – قبل الزفاف بيومين ، قومى بإزاله الشعر من الجسم بالمحلي او بالشمع. اعتنى بالشعر –
يجب ان تعتنى بطعامك ، لأنة سيؤثر بشكل كبير علي قوه شعرك و شعرك ، و من اثناء حمام زيت
، و إذا كان شعرك دهنيا ، فعليك كذلك استعمال ما سك خاص يمكنة امتصاص الزيت الموجود فشعرك.
الشعر لامتصاص هذة الشحوم. تحتاج الي قطع الأطراف التالفه و اختيار تصفيفه الشعر الفريده التي
تناسب شكل و جهك. اعتنى بأظافرك فيوم الزفاف ، يجب ان تكون اصابع القدم
من الرأس الي اخمص القدم خاصه للحفاظ علي تقويه الأظافر لمنعها من الانكسار. امسحى دائما بزيت الزيتون و الثوم.
العنايه بالجسم قبل الزواج
