كيفية معرفة الوزن بدون ميزان , اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا

قياس الوزن و معرفة اذا كان هنالك وزن زائد ام لا امر تسعى له جميع امرأه

 

وخاصة فحال اتباع نظام غذائى سواء كان لفقدان الوزن او لاكتساب وزن بالجسم،

 

ومن المعروف ان الكيفية التي يتم من خلالها قياس الوزن هي من اثناء الميزان

 

ولا يصبح هنالك و عى بأن هنالك طرق ثانية =لقياس الوزن و معرفته،

 

فيمكن لأى شخص التعرف على انه قام باكتساب وزن او انه خسر

 

وإن و هذا من اثناء ملاحظة قياس الملابس فإذا ضاقت عليه

 

فهو دليل على زياده الوزن اما اذا كانت و اسعة عما سبق

 

فهو دليل على خسارة الوزن، كما ممكن كذلك قياس الجسم بالمازوره الخاصة بالقياس

 

والتى يتم فيها معرفة مقاس الجسم على مرور الأيام و التعرف على مدى الخساره

 

أو الزياده فالوزن ،ومن اكثر الطرق الشائعة هي الملاحظه عبر المرآه

 

فمن اثناء النظر الى المرآة ممكن معرفة بالنظر اذا كان وزن الجسم زائد

 

ام لا فهنالك تغييرات تحدث للوجة و للذراع و للبطن

 

كل هذي الأمور ممكن من خلالها التعرف على الوزن بدون ميزان.

 

طريقة معرفه الوزن بدون ميزان

 

اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا

 

بدون ميزان طريقة معرفة الوزن

 



10180 كيفية معرفة الوزن بدون ميزان - اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا عشقي البحرين

 



10180 1 كيفية معرفة الوزن بدون ميزان - اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا عشقي البحرين

 



10180 2 كيفية معرفة الوزن بدون ميزان - اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا عشقي البحرين