الغضب حاله من التوتر والقلق العصبي الذي ينتاب الانسان حينما يحصل امر عكس ما يريد
خارج عن اراته
من اهم وصايا النبي لنا ان لا نغضب ولا نجعل نوبات الغضب تجتاحنا فالغضب ما
هو الا نار تأكل في قلوبنا
وتجعلنا نفعل اشياء ونأخذ قرارات ونقول كلمات نندم عليها فيما بعد لذا لا تجعل الغضب
يسيطر عليك مهما حدث
واذا حدث امر اثار توترك وشعرت انك ستغضب
فهل تعرف ماذا تفعل امرنا النبي انه عندما تجتاحنا حالات الغضب
فكل ما علينا فعله اولا ان نغير الوضعيه التي نحن فيها كنوع من التشتيت للعقل
فاذا كنت جالسا فلتقف واذا كنت واقفا فلتتحرك افعل نشاط لجسدك غير ذلك الذي كنت
تقوم به
كذلك عليك ان تتوضأ فالغضب من الشيطان والشيطان من النار والنار لا تطفئها الا الماء
استغفر كثيرا واستعذ بالله من الشيطان
وابتعد عن هذا السبب الذي جعلك تتوتر وتغضب اذا استطعت ان تصلي ركعتين فانك بذلك
تكون قد اثلجت قلبك
علاج الغضب السريع ,
اول الغضب جنون واخره ندم
علاجات الغضب السريعه
- صور للغضب
