طبعا كل بنت في مرحله المراهقه تزداد حبوب الوجه باسم حب الشباب لما
يظهرلك اوعي تلعبي فيه ليه صحبتي وشها كله محفر بسبب حب الشبابا
ودلوقتي اتجهت لليزار ودي حاله قدامي ووشها مش هيرجع زي الاول نصيحه حب الشباب ليه
فتره وهتعدي
ازاله الحبوب من الوجه تجنب العرق لانه يحتوي على سموم الجسم
وبكتيريا، وبقاء هذه الاوساخ على البشره يؤدي الى ظهور الحبوب، بالتالي
يجب علينا غسل الوجه ثلاث مرات يوميا بصابون طبي . شرب الماء بكثره ؛
لانه يساعد على تصفيه البشره ، وشرب ثمانيه اكواب من المياه يوميا. تناول
الفواكه والخضروات؛ لانها تحافظ على نضاره البشره وطراوتها. عمل
الفحوصات المخبريه للفيتامينات، وان كان عندك نقص باحد الفيتامينات
فيجب تعويضه بالفواكه والخضروات، او باقراص الفيتامينات، ووضع الماسكات
والاقنعه الطبيعيه ، ويفضل تحضيرها في المنزل للتاكد من انها طبيعيه
100%. الماسكات الطبيعيه ضعي اللبن ( الزبادي ) على الوجه لمده 20 دقيقه ثم اغسلي
وجهك؛ حيث ان اللبن سوف يقوم بترطيب وجهك
وتغذيته، ويقوم ايضا بازاله البقع والحبوب عن الوجه. اعصري ليمونه واخلطي
معها ماء الورد، وضعيها على وجهك لمده نصف ساعه ثم اغسلي وجهك
بماء دافئ . اخلطي ملعقه من عصير الليمون وملعقه من القرفه المطحونه
وضعيها على الحبوب . عصير النعناع مفيد جدا للتخلص من البثور وحب
الشباب، قومي بغسل وجهك يوميا بعصير النعناع . نظفي وجهك دائما بماء
الورد وخاصه بعد ان تتعرضي للشمس . الخيار من افضل ماسكات الوجه،
بامكانك ان تضعي شرائح الخيارعلى وجهك لمده نصف ساعه . اخلطي
مسحوق جوزه الطيب مع الحليب، وضعيها على وجهك وستختفي البثور وحب الشباب.
