الشتاء اتي وبدأ نزلات البرد والزكام في ظهور اعراضها علي الكبار والصغار والتي تتلخص في
حالات الرشح والتهاب الحلق او نزلات البرد
والزكام فيروس يصيب الجهاز التنفسي وهو من الامراض المعديه واعراضه تستغرق من اسبوع الي عشر
ايام
وقد يستمر في احيانا الي ثلاثه اسابيع في حالاته القصوي
وهو من الامراض الشائعه جدا بين الناس وخاصه في تقلبات الجو في فصل الخريف والربيع
وما يميز الزكام ان فيروسه ليس له شكل ثابت لذا قد يصيب الانسان اكثر من
مره طوال حياته
لان الجهاز المناعي لا يتمكن من معرفه شكل الفيروس وعمل اجساد مضاده له
ولكن يمكننا الوقايه من نزلات الزكام او البرد وذلك باتباع ما يلي الابتعاد عن الاماكن
المزدحمه
والتي تزيد بها نسب الاصابه بالعدوي نظافه المكان الذي تتواجد فيه واستعمال المناديل عند الكحه
والعطس والقاء المنديل فور الاستخدام
يمكن استخدام نقاط الانف في التي يوجد بها احتقان في الانف
لابد ان يبتعد الشخص المصاب عن الاماكن التي بها دخان او مدخنين
يمكن استخدام بعض الاعشاب المنزليه للقضاء علي نزلان البرد والزكام مثل
عمل مشروب الزعتر الساخن او نبات الكاليتوس او استخدام وصفات الثوم وزيت الزيتون نقع نبات
الكرفس الاخضر وعمل مشروب ساخن به او نبات البابونج
او غلي اليمون مع العسل الابيض والاكثار من تنارل الفواكهه التي تحتوي علي فيتامين c
طريقة التخلص من الزكام ,
وصفات منزليه للتخلص من عدوي الزكام
طرق للتخلص من الزكامات
- صور فرج امرأة محلول
- صورعيون الشيخ نيكن
- وصفات لي ازال الزكم
