المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان

المكملات الغذائية هي مجموعة من المعادن و الفيتامنات على شكل حبوب المكاملات الغذائية مهما جدا جدا بصباح جميع يوم بو جبه الفطار كالبروتينات المهمة بالبيض و اللبن اوممكن حبية مكمل غذائي ولازم نعرف فائدة الخضروات و الاسماك لازم جميع اسبوع و جبة سمك لانها مهمة جدا

 

1725 المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان ريهام حمادة

 

المكملات الغذائية هي عبارة عن مجموعة من الفيتامينات و المعادن و البروتينات التي تستعمل لسد حاجة الجسم الغذائية سواء كانت هذه

الحاجة علاجية او لمجرد تحسين ادائة لوظيفة معينة فالرياضات

المختلفة او لاسباب شخصية متعلقة بالانسان ذاتة و برغم الفوائد التي تقدمها المكملات الغذائية الا ان هنالك من يستخدمها بصورة خاطئة في

سبيل الحصول على نتائج سريعة و فعالة و هو ما يتسبب فاضرار ربما تكون

جسيمة فبعض الحالات لذلك تسعي كافة دول العالم الى تقنين استخدام هذي المواد و فرض رقابة صارمة على انتاجها و الاتجار بها.

1725 1 المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان ريهام حمادة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *