هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه , , تهمك

ممارسة التمارين الرياضية هى من اهم عوامل الحفاظ على الصحة و الرشاقه و الامان

 

،ولكن ما ذا فحالة مرضى القلب فهل هى امنة كذلك … ؟؟

 

يعتقد العديد من الناس ان مرضى القلب لا يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية بمختلف اشكالها

 

ولكن على النقيض تماما فهى ربما تكون امنة على مرضى القلب

 

،فممارسة الجرى الخفيف الغير مجهد لا يتسبب فحدوث اي ضرر للمريض

 

ولكن يجب ان يتم تحت اشراف طبيب و حسب الحالة الصحيه

 

فهنالك حالات لا يفضل بها ممارسة تمرين الجرى او اي تمارين رياضية اخري

 

فالتمارين العنيفة او المجهده هى ضرر للمريض بشكل كبير

 

ولكن هنالك نوعيات خفيفة من الرياضة كالجرى الخفيف و الغير مجهد

 

،وهنالك حالات يجب بها التوقف فورا عن اي رياضة تمارس كالجهد الشديد

 

أو زياده العرق عن غير المعتاد او صعوبة التنفس فجميعها امور تشير الى خطر

 

ويجب التوقف على الفور ،كما يجب استشاره الطبيب قبل البدا فاى نوع رياضه

 

فكل حالة تختلف عن الآخرى و ذلك ما يحدده الطبيب المختص

 

هل يستطيع مرضاء القلب الجري

 

ستندهش من تلك المعلومة ..تهمك

 

مرضى القلب هل يستطيع الجري

 







 







 








هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه , , تهمك