محيط الخصر المثالي , ما هو مقياس محيط الخصر المثالي

نعلم جميعا مدي اهتمام الجميع بالوصول للوزن المثالى و خصوصا المرأة

 

فالمرأه يعتبر الوصول الي الوزن المثالى من اولويات طموحها، حتي تخرج

 

دوما بأجحمل الاطلالات، فتهتم بملابسها و كيف تكون و شعرها و تناسق

بشرتها مع ملابسها.







 

ولكن يبقي مقال محيط الخصر هو من اهم الأمورالمتعلقه بخساره الوزن،

 

فنعلم جميعا من اثناء الدراسات التي تتم دوما ان مقياس الخصر المثالي

 

لدي المرأه هو 83 سم فحين لدي الرجل 90 سم و هذا يدل علي مدى

 

تراكم الدهون التي يتم تخزينها فمنطقه البطن، و من المتعارف ان تلك

 

الدهون هى عامل اساسى فالاصابه بالكثير من الأمراض الخبيثه مثل

 

القلب و السكر، و لذا يجب الاهتمام الدائم بمتابعه الوصول للوزن المثالي.

محيط الخصر المثالي

ما هو مقياس محيط الخصر المثالي

مقياس محيط الخصر المثالي







  • الخصر


محيط الخصر المثالي , ما هو مقياس محيط الخصر المثالي