اعراض الضغط المنخفض , ما هو معدل الضغط الطبيعي

مرض الضغط مرض مزمن جدا جدا و كتير بيصابوة بية و بيجى نتيجة العبنوتة الزياده

الضغط يمكن يسبب اضعاف كتير ربنا يبعدة عن الناس يمكن يسبب

لبعض الستات انهم يشلوة الرحم بسبب الضغط و اعراض كتير يجب المحافظة على ضغطك

 

 

 

اعراض انخفاض ضغط الدم الدوار (الدوخة ) المتكررة . الاغماء المفاجئ احيانا.

عدم انتظام ضربات القلب. الم فالصدر مع ضيق فالتنفس. حمى

بسيطة (ارتفاع فدرجة حرارة الجسم). تصلب (تشنجات) فالرقبة .

حدوث سعال مع بلغم. الاسهال او القيء المتكرر. الشعور بالغثيان. عسر او

صعوبة فالتبول. الشعور بتعب او ارهاق شديد و مزمن. ضعف فالحواس

كضعف السمع مع زغللة فالنظر. التبرز بلون اسود. اضطراب النسيج

الضام. الصداع المستمر. الام قوية اعلي الظهر. عسر فعملية هضم

الاطعمة =. سبب انخفاض ضغط الدم اضطراب او خلل فافراز الهرمونات.

انخفاض حجم الدم. بعض الاثار الجانبية لتناول العقاقير الطبية . توسيع

الاوعية الدموية . مرض عدم انتظام ضربات القلب. شرب بعض الاعشاب

الطبيعية المخفضة للضغط كالكركدية و الكاكاو. امراض فالقلب مثل

مشاكل فصمامات القلب، و النوبات القلبية ، و فشل عضلة القلب.

ممارسة بعض الرياضات كاليوغا، و التامل، و الاسترخاء. جفاف الجسم اي

نقص حاد بالسوائل ناتج عن عدم شرب المياة و العصائر، او بسبب فقدها

عبر التعرق، او القيء او الاسهال، او بسبب الاستعمال المفرط لمدرات

البول الدوائية او العشبية . مشاكل فالغدد الصماء. الانيميا (فقر الدم)

الناتج عن نقص حاد فالمعادن و الفيتامينات. ضعف فدوران الدم (الدورة

الدموية ). علاج انخفاض ضغط الدم تناول الاطعمة =المملحة كالمخللات، او

الاغذية المعلبة ، او المكبوسة بالملح كالزيتون و المكبوس و غيرها. ممارسة

التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ علي تدفق الدم فالاوعية . تجنب

الاجهاد البدنى الزائد. شرب المزيد من السوائل خصوصا ففصل الصيف.

تجنب المشروبات الكحولية او الغازية . رفع الوسادة خلال النوم. اجتناب التعرض

للماء الساخن مدة طويلة . شرب عصير الرمان او اكلة فانة يعالج انخفاض

ضغط الدم. اجتناب التفكير السلبى و القلق خصوصا قبل النوم. شرب عصير الجزر يوميا فانة معالج لانخفاض ضغط الدم

 

 

 

 

 

 

 

• معدل الضغط المنخفض