رجيم الارداف والافخاذ في اسبوع , وصفة اعشاب لازالة الارداف في اسبوع

يفضل العديد من النساء الاهتمام بأنفسهم و منظر اجسادهم، حيث يعمل

 

البعض علي عمل كورسات قاسيه للعمل علي تنزيل اوزانهم و بالاخص

 

منطقتى الارداف و الافخاذ و يسعون دوما علي ايجاد تلك الكيفية و التي

 

تعمل علي تخليصهم من جميع هذا فاسرع و قت و فيما يلى كيفية عمل

 

ريجيم خاص بالارداف و الافخاد فاسبوع و هذا بعض القيام بعمل بعض

 

البحوثات و التجارب التي اثبتت سرعه نتيجه تلك الطريقة

 

المكونات

 

بن مطحون

 

ماء دافيء

 

كيفية التحضير

 

عليك بخلط اربع ملاعق من البن مع مقدار مناسب للماء الدافيء للحصول

 

علي عجينه لينه و من بعدها عليك بدهن هذا الخليط علي المنطقه المراد

 

تنحيفها بعد الاستحمام بماء دافيء بحركه دائريه مع اتجاة عقارب الساعة

 

لمده لا تزيد عن 15 دقيقه و من بعدها عليك القياك بغسل المنطقه جيدا

 

ولسرعه النتيجه عليك تطبيق تلك العمليه بشكل يومي

 

 

رجيم الارداف و الافخاذ فاسبوع

 وصفه اعشاب لازاله الارداف فاسبوع

وصفه رجيم الارداف و الافخاذ فاسبوع













 

 







 

 

 

 

  • الارداف في المنام


رجيم الارداف والافخاذ في اسبوع , وصفة اعشاب لازالة الارداف في اسبوع