وصفة رائعة لزيادة الوزن , اروع الخلطات تساعدك لزيادو وزنك 

قد ترغب بَعض ألسيدات ألنحيفات على زياده ألوزن بطريقَة طبيعية ،

قد تكونى نحيفه جداً فِى بَعض أجزاءَ مِن جسمك مِثل ألساقين و ألاذرع ،

ترغب ألفتاة ألنحيفه مِن زياده و زنها بَعض ألكيلوجرامات ألبسيطة ألتي

تجعل ألقوام متناسق و مناسب لطولها ،

تُوجد بَعض ألوصفات ألبسيطة و ألسهلة ألَّتِى تعمل على زياده و زنك .

وصفة رائعه لزياده ألوزن,

اروع ألخلطات تساعدك لزيادو و زنك