8:30 صباحًا الثلاثاء 10 ديسمبر، 2019


وصفات طبخ لمرضى السكري , اكلات صحيه تتناسب مع مرضي السكر تعرف عليها


مرض السكر من اكثر الأمراض التي تعرض صاحبها للحيره و القلق

 

،فيتطلب من مرضى السكرى تناول طعام محدد و كميات محدده لتجنب حدوث

 

أى اضرار او الاصابة بنوبات سكر ،

 

فيتم استبدال الكثير من الاطعمة بأنواع اخري

 

لا تتسبب في الأذى او الضرر ،

 

وهناك الكثير من و صفات الطبخ لمرضى السكر

 

ومن هذه الوصفات و صفة فاهيتا اللحم لمرضى السكر و يتم اعدادها كالآتى …

 

المقادير ….

 

نصف كيلو لحم مقطع شرائح طويلة – بصلة مفرومة –

 

فلفل الوان مقطع شرائح رفيعه طويلة – ملح – فلفل – كمون كزبره – زيت زيتون

 

طريقة التحضير ….

 

فى اناء على النار نقوم بوضع الزيت و اللحم و الملح و الفلفل

 

والكمون و الكزبره و نقلب حتى تنضج ،

 

ثم ترفع من على النار ثم نضع البصل و الفلفل

 

الالوان و نقلب حتى الاحمرار ،

 

 

ثم نضيف المكونات على بعضها و نقلب و تقدم ساخنه

 

وصفات طبخ لمرضي السكري

 

اكلات صحية تتناسب مع مرضى السكر تعرف عليها

 

لمرضى السكرى و صفات طبخ

 

صورة وصفات طبخ لمرضى السكري , اكلات صحيه تتناسب مع مرضي السكر تعرف عليها

صور

 

صورة وصفات طبخ لمرضى السكري , اكلات صحيه تتناسب مع مرضي السكر تعرف عليها

 


127 مشاهدة