11:32 مساءً الأربعاء 16 أكتوبر، 2019




هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك

ممارسة التمارين الرياضية هي من اهم عوامل الحفاظ على الصحة و الرشاقه و الامان

 

،ولكن ماذا في حالة مرضى القلب فهل هي امنة ايضا …

 

؟

 

يعتقد الكثير من الناس ان مرضى القلب لا يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية بمختلف اشكالها

 

ولكن على النقيض تماما فهي قد تكون امنة على مرضى القلب

 

،فممارسة الجرى الخفيف الغير مجهد لا يتسبب في حدوث اي ضرر للمريض

 

ولكن يجب ان يتم تحت اشراف طبيب و حسب الحالة الصحيه

 

فهناك حالات لا يفضل فيها ممارسة تمرين الجرى او اي تمارين رياضية اخري

 

فالتمارين العنيفة او المجهده هي ضرر للمريض بشكل كبير

 

ولكن هناك انواع خفيفة من الرياضة مثل الجرى الخفيف و الغير مجهد

 

،وهناك حالات يجب فيها التوقف فورا عن اي رياضة تمارس مثل الجهد الشديد

 

أو زياده العرق عن غير المعتاد او صعوبة التنفس فكلها امور تشير الى خطر

 

ويجب التوقف على الفور ،

 

كما يجب استشاره الطبيب قبل البدا في اي نوع رياضه

 

فكل حالة تختلف عن الآخرى و هذا ما يحدده الطبيب المختص

 

هل يستطيع مرضاء القلب الجري

 

ستندهش من تلك المعلومة .

 

.تهمك

 

مرضى القلب هل يستطيع الجري

 

صور هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك

صور

 

صور هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك

 

47 مشاهدة

هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك