هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك

ممارسة التمارين الرياضية هي من اهم عوامل الحفاظ على الصحة و الرشاقه و الامان

 

،ولكن ماذا في حالة مرضى القلب فهل هي امنة ايضا … ؟

 

يعتقد العديد من الناس ان مرضى القلب لا يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية بمختلف اشكالها

 

ولكن على النقيض تماما فهي ربما تكون=امنة على مرضى القلب

 

،فممارسة الجرى الخفيف الغير مجهد لا يتسبب في حدوث اي ضرر للمريض

 

ولكن يجب ان يتم تحت اشراف طبيب و حسب الحالة الصحيه

 

فهنالك حالات لا يفضل فيها ممارسة تمرين الجرى او اي تمارين رياضية اخري

 

فالتمارين العنيفة او المجهده هي ضرر للمريض بشكل كبير

 

ولكن هنالك نوعيات خفيفة من الرياضة كالجرى الخفيف و الغير مجهد

 

،وهنالك حالات يجب فيها التوقف فورا عن اي رياضة تمارس كالجهد الشديد

 

أو زياده العرق عن غير المعتاد او صعوبة التنفس فكلها امور تشير الى خطر

 

ويجب التوقف على الفور ،كما يجب استشاره الطبيب قبل البدا في اي نوع رياضه

 

فكل حالة تختلف عن الآخرى و ذلك ما يحدده الطبيب المختص

 

هل يستطيع مرضاء القلب الجري

 

ستندهش من تلك المعلومة ..تهمك

 

مرضى القلب هل يستطيع الجري

 

صورة هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك

صور

 

صورة هل يستطيع مريض القلب الجري , ستندهش من تلك المعلومه ..تهمك

 

1

صورة تكبير القضىب طبيعيا بسرعة عضو ذكري حجم كبير وقوي ومغري

تكبير القضىب طبيعيا بسرعة عضو ذكري حجم كبير وقوي ومغري

تكبير القضىب طبيعيا بسرعه عضو ذكرى حجم كبير و قوي و مغري صور كل ما …