هل الرمان مفيد للحامل , فواكهه مغذيه مفيده للحوامل

الرومان من الفاكهة الشتوية ذات القيمة الغذائية العالية فهو يساعد فعديد من الحالات فالرومان مفيد جدا جدا جدا للسيدات الحوامل


حيث يحتوى الرومان على كثير من العناصر التي تساعد فتغذية الام و الجنين كذلك فهو غنى بفيتامينات ا و ج و هاء

 

ويحتوى على حمض الفوليك الذي يغذى مخ الجنين و يمنع تلف خلايا المخ و البوتلسيوم و الكالسيوم و الحديد

 

ومضادات الاكسدة التي تحمى الجسم من الاصابة بالالتهابات و الاورام كمان انه يقى من الامساك الذي ربما يصاحب الحمل

 

وذالك لاحتوائة على الالياف التي تقى من الامساك كما يقى من الانيميا و ذالك لاحتوائة على فيتامين ج

 

الذى يساعد على امتصاص كمية كبار من الحديد للجسم  الذي يعوض حالة الانيميا التي تصاحب الحمل

 

وكذلك تقوية عظام المرأة الحامل و جنينها لاحتوائة على عنصر الكالسيوم

 

هل الرمان مفيد للحامل

,

 


فاكهة مغذية و مفيدة للحوامل

فوائد الرومان للحامل


 


312 مشاهدة

هل الرمان مفيد للحامل , فواكهه مغذيه مفيده للحوامل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.