10 يوليو 2020 يوم الجمعة 3:14 مساءً


هل الرمان مفيد للحامل , فواكهه مغذيه مفيده للحوامل

الرومان من الفاكهة الشتوية ذات القيمة الغذائية العالية فهو يساعد في كثير من الحالات فالرومان مفيد جدا جدا جدا للسيدات الحوامل

صور

حيث يحتوى الرومان على كثير من العناصر التي تساعد في تغذية الام و الجنين ايضا فهو غنى بفيتامينات ا و ج و هاء

 

ويحتوى على حمض الفوليك الذى يغذى مخ الجنين و يمنع تلف خلايا المخ و البوتلسيوم و الكالسيوم و الحديد

 

ومضادات الاكسدة التي تحمى الجسم من الاصابة بالالتهابات و الاورام كمان انه يقى من الامساك الذى ربما يصاحب الحمل

 

وذالك لاحتوائة على الالياف التي تقى من الامساك كما يقى من الانيميا و ذالك لاحتوائة على فيتامين ج

 

الذى يساعد على امتصاص كمية كبار من الحديد للجسم  الذى يعوض حالة الانيميا التي تصاحب الحمل

 

وايضا تقوية عظام المرأة الحامل و جنينها لاحتوائة على عنصر الكالسيوم

 

هل الرمان مفيد للحامل

, فاكهة مغذية و مفيدة للحوامل

فوائد الرومان للحامل

 

158 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.