نظام غذائي لزيادة الوزن في اسبوع 3 كيلو , نظام غذائي لمرضى النحافه

يوجد الكثير من الناس يعانون من مشكلة النحافة و نقص الوزن بشكل كبير و ملحوظ

 

مما يعرضهم للاصابة بامراض كثيرا جدا جدا منها ديدان في المعدة او اصابتهم بامراض السكر

 

لذالك يلجا العديد منهم الى نظام غذائى لزيادة الوزن

 

وهو و جبة الافطار تكون=كاس من الماء الدافئ المحلي بالعسل مع خبز فينو و سبعة تمرات و ثلاثه بيضات مقلى بالسمن

 

ويوجد ايضا و جبة اضافية بين الفطار و الغداء و هي كاس عصير البلح بالحليب

 

ثم الغداء و هو طبق من النشويات ربما يصير مكرونة او رز و قطعة من اللحم او الفراخ المقلى بالسمن و سلطة الطحينه

 

ويوجد ايضا و جبة اضافية بين الغداء و العشاء و هي كاس من عصير المانجو المحلى بالسكر

 

ثم العشاء و هو عسل اسود بالطحينة و عيش فينو و جبنة كاملة الدسم

 

نظام غذائى لزيادة الوزن 3 كيلو في اسبوع

نظام غذائى لمرضي النحافه

نظم غذائية لزيادة الوزن 3 كيلو في اسبوع

 

صورة نظام غذائي لزيادة الوزن في اسبوع 3 كيلو , نظام غذائي لمرضى النحافه

صور

 

 

صورة نظام غذائي لزيادة الوزن في اسبوع 3 كيلو , نظام غذائي لمرضى النحافه

 

 

 

 

538 مشاهدة

شاهد أيضاً

صورة العراقيين والعراقيات ضحك متواصل واو , مواقف مضحكة عراقية 2020

العراقيين والعراقيات ضحك متواصل واو , مواقف مضحكة عراقية 2020

مواقف مضحكة عراقية 2020 تواجهنا في الحياة العديد من المواقف منها الحزين و منها المضحك …