9:48 مساءً الإثنين 18 نوفمبر، 2019




محيط الخصر المثالي , ما هو مقياس محيط الخصر المثالي

 

نعلم كلا مدي اهتمام الكل بالوصول للوزن المثالى و خصوصا المرأة

 

فالمرأه يعتبر الوصول الى الوزن المثالى من اولويات طموحها،

 

حتى تظهر

 

دوما بأجحمل الاطلالات،

 

فتهتم بملابسها و كيف تكون و شعرها و تناسق

بشرتها مع ملابسها.

صورة محيط الخصر المثالي , ما هو مقياس محيط الخصر المثالي

صور

 

ولكن يبقي موضوع محيط الخصر هو من اهم الأمورالمتعلقه بخساره الوزن،

 

فنعلم كلا من خلال الدراسات التي تتم دوما ان مقياس الخصر المثالي

 

لدي المرأه هو 83 سم في حين لدي الرجل 90 سم و ذلك يدل على مدى

 

تراكم الدهون التي يتم تخزينها في منطقة البطن،

 

و من المتعارف ان تلك

 

الدهون هي عامل اساسى في الاصابة بالعديد من الأمراض الخبيثه مثل

 

القلب و السكر،

 

و لذلك يجب الاهتمام الدائم بمتابعة الوصول للوزن المثالي.

محيط الخصر المثالي

ما هو مقياس محيط الخصر المثالي

مقياس محيط الخصر المثالي

صورة محيط الخصر المثالي , ما هو مقياس محيط الخصر المثالي

 

156 مشاهدة