9:24 مساءً الإثنين 19 نوفمبر، 2018




ما هي فوائد الكركديه , الكركديه البارد والساخن



 

الكركديه عبارة عن عشب يزرع في صعيد مصر وسوريا وجنوب العراق والامارات ويتميز بطعمه الحامض الجميل

ممكن تشربيه تسخن او ممكن بارد بيبقا طعمه جميل جدا ومفيد اعرفي

فوائد الساخن والبارد واعملية في البيت واشربيه فوائده كتير جدا

 

 

ما هي فوائد الكركديه

 الكركديه البارد والساخن

 

صوره ما هي فوائد الكركديه , الكركديه البارد والساخن

 

 

القيمه الغذائية للكركديه يحتوي على نسبة مرتفعه من حمض الاسكوربيك،

والبروتينات،

والالياف.

يرتفع فيه المحتوى من الاملاح المعدنيه كالحديد،

والفسفور،

والكالسيوم.

تقل فيه

نسبة الدهون بشكل كبير.

توجد فيه عناصر غذائية مضاده للاكسده ،



ورافعه لمناعه الجسم

كالكاروتين،

والثيامين،

والنياسين،

وكذلك الريبوفلافين.

استعمالات الكركديه يستخدم البعض

الكركديه كنبات للزينه ،



حيث يمتاز بلونه الجميل.

يمكن استخدام سيقانه كعلاج؛

لاحتوائها على

العديد من المركبات الهامه لصحة الانسان،

وذلك بتناول مشروبه،

باردا او دافئا.

يحافظ على

درجه حراره الجسم الطبيعية .



يدخل في بعض وصفات الحناء؛

لمنح الشعر اللون الاحمر الجذاب،

اضافه الى فائدته في زياده نعومه الشعر،

وتقويته،

ومنع تساقطه.

فوائد الكركديه الكركديه

الساخن:

تخفيض ضغط الدم المرتفع.

تنشيط القلب،

الامر الذي يزيد من سرعه الدوره الدمويه .

تنشيط الدماغ والجهاز العصبي.

تسريع عملية الهضم.

تسكين الام الدوره الشهرية ،



وتخفيف

الامها.

قتل الميكروبات؛

كونه يمتاز بخصائص حامضيه .



مفيد للراغبين في تخفيف الوزن؛

اذ يعطي شعورا بالشبع وامتلاء المعده .



لتحضير شاي الكركديه الساخن تنقع سيقان هذه النبته

في كاس من الماء المغلي،

ويشرب كوب واحد منه يوميا.

يطلق البعض عليه اسم الشاي

الحامض؛

بسبب مذاقه الحامض.

الكركديه البارد:

منح الجسم شعورا بالارتواء،

والانتعاش،

وعدم

العطش لفتره زمنيه طويله .



تخفيض مستوى ضغط الدم.

تزيين مختلف انواع الحلويات كالكيك.

تقليل الوزن.

تسهيل ادرار البول،

مما يخلص الجسم من سمومه ويساعد على تصفيه الكلى وتنقيتها.

لتحضير شاي الكركديه البارد ينقع الكركديه في المياه الباردة ،



ويترك قليلا الى ان ياخذ

اللون الاحمر،

ثم يخلط اما بالسكر او العسل،

بعدها يكون جاهزا للشرب.

 

صوره ما هي فوائد الكركديه , الكركديه البارد والساخن

299 مشاهدة

ما هي فوائد الكركديه , الكركديه البارد والساخن