4 يوليو 2020 يوم السبت 2:59 صباحًا


ماذا تفعل اذا تاخرت الدورة الشهرية , اعشاب تساعد علي انزال الحيض

الدورة الشهرية له موعد محدد عند كل امرأة و تختلف لمدة نزول الدم من امرأة الى اخري

صور

فمنهم ما يستغرق الفترة بين انتهاء احدث حيض و الحيض الذى يلية 21 يوم و منهم ما يمر لمدة 28 يوم

 

واحتباس دم الحيض ربما يصاحبة الم شديد لذا تلجا النساء بالبحث عن حاجات تجعلها تتدفق بدلا من احتباسها

 

واروع ما ممكن اللجؤ الية الاعشاب فهي اكثر امانا و فاعليه من الكيماويات و خاصة اذا كان احتباس الحيض لدى بنوته

 

وليست امرأة متزوجة منها البقدونس المغلى و هو من اهم النباتات التي تعمل على تنظيف الرحم و تنظيم الدورة الشهريه

 

وكذلك الزنجبيل و هو ايضا يساعد في تنظيم حركة التبويض داخل الرحم و يساعد على تنظيف الرحم من الدورة الشهرية المحتبسه

 

الاناناس و هي مشبعة بالانزيمات التي تخفف من الالام خلال الدورة الشهرية و تساعد في تنظيف الرحم

 

القرفة تعمل على تنظيم الهرمونان و تحسن اداء الجهاز التناسلي بشكل عام

 

يمكنك ممارسة التمارين الرياضية او المشي او الركض كذلك تناول انواع معينة من الفواكهة كالبابايا و تناول السمسم المحمص

 

ماذا تفعل اذا تاخرت الدوره الشهرية

, اعشاب تساعد على انزال الحيض

تأخر الدورة الشهريه  ماذا تفعلين به

167 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.