11:31 صباحًا الإثنين 9 ديسمبر، 2019


ماذا تفعل اذا تاخرت الدورة الشهرية , اعشاب تساعد علي انزال الحيض


الدورة الشهرية له موعد محدد عند كل امرأة و تختلف مدة نزول الدم من امرأة الى اخري

صورة ماذا تفعل اذا تاخرت الدورة الشهرية , اعشاب تساعد علي انزال الحيض

صور

فمنهم ما يستغرق الفترة بين انتهاء اخر حيض و الحيض الذى يلية 21 يوم و منهم ما يمر مدة 28 يوم

 

واحتباس دم الحيض قد يصاحبة الم شديد لذا تلجا النساء بالبحث عن اشياء تجعلها تتدفق بدلا من احتباسها

 

وافضل ما يمكن اللجؤ الية الاعشاب فهي اكثر امانا و فاعليه من الكيماويات و خاصة اذا كان احتباس الحيض لدى بنوته

 

وليست امرأة متزوجة منها البقدونس المغلى و هو من اهم النباتات التي تعمل على تنظيف الرحم و تنظيم الدورة الشهريه

 

وكذلك الزنجبيل و هو ايضا يساعد في تنظيم حركة التبويض داخل الرحم و يساعد على تنظيف الرحم من الدورة الشهرية المحتبسه

 

الاناناس و هي مشبعة بالانزيمات التي تخفف من الالام اثناء الدورة الشهرية و تساعد في تنظيف الرحم

 

القرفة تعمل على تنظيم الهرمونان و تحسن اداء الجهاز التناسلي بشكل عام

 

يمكنك ممارسة التمارين الرياضية او المشي او الركض كذلك تناول نوعيات معينة من الفواكهة مثل البابايا و تناول السمسم المحمص

 

ماذا تفعل اذا تاخرت الدوره الشهرية

, اعشاب تساعد على انزال الحيض

تأخر الدورة الشهريه  ماذا تفعلين به

صورة ماذا تفعل اذا تاخرت الدورة الشهرية , اعشاب تساعد علي انزال الحيض


42 مشاهدة