11:12 صباحًا الإثنين 9 ديسمبر، 2019


كيفية معرفة الوزن بدون ميزان , اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا


قياس الوزن و معرفة اذا كان هناك وزن زائد ام لا امر تسعى له كل امرأه

 

وخاصة في حال اتباع نظام غذائى سواء كان لفقدان الوزن او لاكتساب وزن بالجسم،

 

ومن المعروف ان الطريقة التي يتم من خلالها قياس الوزن هي من خلال الميزان

 

ولا يكون هناك و عى بأن هناك طرق اخرى لقياس الوزن و معرفته،

 

فيمكن لأى شخص التعرف على انه قام باكتساب وزن او انه خسر

 

وإن و ذلك من خلال ملاحظة قياس الملابس فإذا ضاقت عليه

 

فهو دليل على زياده الوزن اما اذا كانت و اسعة عما سبق

 

فهو دليل على خسارة الوزن،

 

كما يمكن ايضا قياس الجسم بالمازوره الخاصة بالقياس

 

والتي يتم بها معرفة مقاس الجسم على مرور الأيام و التعرف على مدى الخساره

 

أو الزياده في الوزن ،

 

ومن اكثر الطرق الشائعة هي الملاحظه عبر المرآه

 

فمن خلال النظر الى المرآة يمكن معرفة بالنظر اذا كان وزن الجسم زائد

 

ام لا فهناك تغييرات تحدث للوجة و للذراع و للبطن

 

كل هذه الأمور يمكن من خلالها التعرف على الوزن بدون ميزان.

 

كيفية معرفه الوزن بدون ميزان

 

اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا

 

بدون ميزان كيفية معرفة الوزن

 

صورة كيفية معرفة الوزن بدون ميزان , اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا

صور

 

صورة كيفية معرفة الوزن بدون ميزان , اوزن نفسك بدون ميزان باسهل الطرق من هنا

 


57 مشاهدة