3:08 صباحًا الإثنين 17 ديسمبر، 2018




فوائد شرب الماء البارد , الحكمه في شرب الماء باردا



تحبين شرب الماء البارد صيفا عند ارتفاع درجات الحراره تفضلين شربه

وتجهلين ما هي فوائده فاليكي بعض الفوئد التي ستجعلك تواظبين على شربه

ولكن دون الاكثار منه بكميات زياد عن اللزوم

فوائد شرب الماء البارد

الحكمه في شرب الماء باردا

صوره فوائد شرب الماء البارد , الحكمه في شرب الماء باردا

كثير منا يفضل شرب الماء البارد و بالاخص خلال ايام الصيف و عند ممارسه التمارين الرياضيه ،

وهنا تكمن اهم فوائد شرب الماء البارد:

خلال ممارسه النشاط البدنى ترتفع درجه حراره الجسم،

لذلك يساعد شرب الماء البارد

فى خفض حراره الجسم و اعادتها للوضع الطبيعي.

فى الصيف و بالاخص خلال ايام الصيف الحاره يعتبر شرب الماء البارد هاما

للتخلص من ارتفاع درجه حراره الجسم و بالاخص ان كنت في خطر

الاصابه بضربه الحراره Heat stroke).

بامكان الجسم امتصاص الماء البارد بسرعه اكبر مقارنه بالدافئ مما يساعد في الحفاظ

علي رطوبه الجسم و تجنب اصابتك بالجفاف.

يساعد في خساره الوزن،

حيث ان شرب الماء البارد يعمل على تحفيز و تنشيط

العمليات الايضيه في الجسم الامر الذى يساعد بدوره في خساره الوزن.

 

صوره فوائد شرب الماء البارد , الحكمه في شرب الماء باردا

525 مشاهدة

فوائد شرب الماء البارد , الحكمه في شرب الماء باردا