25 نوفمبر 2020 يوم الأربعاء 2:31 صباحًا


فوائد البرتقال للحامل في الشهور الاولى , اهميه ثمار البرتقال للحوامل

آخر تحديث ب16 يناير 2020 الخميس 9:29 مساء بواسطة عشقي البحرين

تغذيه للمرأه الحامل امر مهم جدا جدا و يجب الاهتمام به

 

،فبجانب انه يساعد على حماية الأمر من اي اضرار خلال الحمل

 

ويعوض جسمها عما يفقده من عناصر مختلفة خلال الحمل

 

فإنه كذلك يساعد على نمو الجنين بشكل جيد و بصحة جيدة و عدم حدوث اي خلل

 

أو ضرر لصحته الأمر الذي يتطلب اهتمام من الحامل و الطبيب و المحيطين بالحامل ايضا،

 

ويعتبر البرتقال من الفواكه التي تعطي فوائد كبار للمرأه الحامل و للجنين ايضا،

 

فيحتوي البرتقال على نسبة من حمض الفوليك و الذي يحتاجه كلا منهما خلال فتره الحمل

 

،كما انها يساعد على الحماية من الأمراض المختلفة الفيروسية مثل الانفلونزا

 

وكذلك يساعد على تقويه العظام و الأسنان و يساعد على الحماية من ارتفاع ضغط الدم

 

وغيرها من الفائدة الهامه و الضرورية للمرأه الحامل

 

،وبالرغم من فائدة البرتقال المتعددة للحامل و للجنين فيجب عدم الإفراط فيه

 

لأنه سوف يؤدي الى مشاكل مثل زيادة نسبة الأملاح بالجسم

 

،كما ربما يؤدي الى القئ و حرقه بالمعدة لذلك يجب الاعتدال بتناوله.

 

فوائد البرتقال للحوامل بالشهور الاولى

 

اهمية ثمار البرتقال للحوامل

 

في الشهور الاولي فائدة البرتقال للحامل

 

صور

 


 


299 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.