7:17 صباحًا الإثنين 23 يوليو، 2018




فوائد اكل الزبيب , يوجد به كثير من المعادن



الزبيب مِن أنواع ألعنب و يحتَوى على نسبة مِن ألسكر و يساعد علي

تسمين ألجسم لَو كلت مِنه كميات كبيرة يوميا و على غيار ألريق و يحتوي

على عناصر مفيدة ألكالسيوم و ألباتسيوم و ألنحاس و ألحديد و فيتامين ب

 

صوره فوائد اكل الزبيب , يوجد به كثير من المعادن

الزبيب ألزبيب هُو عبارة عَن عنب مجفف،
وقد أهتمت ألدراسات ألعلميه فِى ألسنوات ألاخيرة بفوائد ألزبيب ألصحية ،

حيثُ انه يحتَوى علَي ألمركبات

المتعدده كالفينول،
والاحماض ألفينوليه ألَّتِى يُمكن أن تعزي لَها ألعديد من

الفوائد ألصحية ألمرتبطه به،
ويتسَبب تجفيف ألعنب لانتاج ألزبيب خساره فِى ألبعض مِن هَذه ألمواد،
الا أن سعه ألزبيب فِى مقاومه ألاكسده

 

والمجموع ألكلى لمركبات ألفينول ألمتعدده يبقي دون تغيير،
كَما أن تناول ألعنب ألطازج او ألزبيب بنفس ألكميه ينتج عنه ظهور نفْس مستوي ألمواد

الناتجه عَن تمثيل أحماض ألفينول فِى ألبول،
مما يدل علَي أن ألاحماض

الفينوليه فِى ألزبيب متاحه للجسم اكثر مما هِى عَليه فِى ألعنب.[١]

الزبيب ألاصفر ألزبيب ألاصفر هُو عبارة عَن عنب أصفر مجفف أما تَحْت أشعه

الشمس او فِى ألظل بطرق خاصة ،

يتِم أنتاجه فِى ألعديد مِن مناطق

العالم،
مثل:
ايران،
والاردن،
واليونان،
وتركيا،
والولايات ألمتحده ،

واستراليا،
والمكسيك،
وتشيلي،
والارجنتين،
وسوريا،
وتوغو،
وجامايكا

صوره فوائد اكل الزبيب , يوجد به كثير من المعادن

 

 

  • معادم الزبيب
299 مشاهدة

فوائد اكل الزبيب , يوجد به كثير من المعادن

1

صوره من اروع الخطب , خطبه رائعه ومميزة بمعني الكلمه

من اروع الخطب , خطبه رائعه ومميزة بمعني الكلمه

تُوجد ألكثير مِن ألخطب و أحسنهم ألخطب ألدينيه ألَّتِى تقال يوم ألجمعة ، من أروع …