3:13 مساءً السبت 7 ديسمبر، 2019


فوائد البرتقال للحامل في الشهور الاولى , اهميه ثمار البرتقال للحوامل


تغذية للمرأة الحامل امر مهم جدا و يجب الاهتمام به

 

،فبجانب انه يساعد على حماية الأمر من اي اضرار اثناء الحمل

 

ويعوض جسمها عما يفقدة من عناصر مختلفة اثناء الحمل

 

فإنة ايضا يساعد على نمو الجنين بشكل جيد و بصحة جيده و عدم حدوث اي خلل

 

أو ضرر لصحتة الأمر الذى يتطلب اهتمام من الحامل و الطبيب و المحيطين بالحامل ايضا،

 

ويعتبر البرتقال من الفواكة التي تعطى فائده كبيرة للمرأة الحامل و للجنين ايضا،

 

فيحتوى البرتقال على نسبة من حمض الفوليك و الذى يحتاجة كلا منهما اثناء فترة الحمل

 

،كما انها يساعد على الحماية من الأمراض المختلفة الفيروسية مثل الانفلونزا

 

وايضا يساعد على تقوية العظام و الأسنان و يساعد على الحماية من ارتفاع ضغط الدم

 

وغيرها من الفوائد الهامة و الضرورية للمرأة الحامل

 

،وبالرغم من فوائد البرتقال المتعدده للحامل و للجنين فيجب عدم الإفراط فيه

 

لأنة سوف يؤدى الى مشاكل مثل زياده نسبة الأملاح في الجسم

 

،كما قد يؤدى الى القئ و حرقة في المعده لذا يجب الاعتدال في تناوله.

 

فائدة البرتقال للحوامل في الشهور الاولى

 

اهمية ثمار البرتقال للحوامل

 

فى الشهور الاولى فوائد البرتقال للحامل

 

صورة فوائد البرتقال للحامل في الشهور الاولى , اهميه ثمار البرتقال للحوامل

صور

 

صورة فوائد البرتقال للحامل في الشهور الاولى , اهميه ثمار البرتقال للحوامل

 


104 مشاهدة