6:23 صباحًا الخميس 21 مارس، 2019


فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق

بنصحي الصبح كسلانين مش قادرين نعمل حاجه يدوبك تلبسي

عشان تنزلي تلحقى الشغل و تاجلي وجبه الفطار عشان تفطري

لما توصلى و ده مش صحي مينفعش تنزلي من البيت من غير فطار

عشان كده جبت ليكي اسهل طرق تحضير للفطار

فطور الصباح سهل

اسهل وجبه للتحضير في خمس دقايق

بالصور فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق 2596

[ بيض بالمرتديلا ]

نقطع المرتديلا فلفل بارد و ندهن الكاسات بزيت و نحط

الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

نخق البيض مع ملح و فلفل و نصبه عليهم و نحطهم بصينيه

وندخلهم الفرن من تحت حوالى 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

وتكون جاهزه ..

وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين كالسيوم فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز و زيتون و كاس قهوه ..

بالصور فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق 2596

  • صور للفايسبوك لفطور الصباح
552 مشاهدة
فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق