فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق

بنصحي الصبح كسلانين مش قادرين نعمل حاجة يدوبك تلبسي

عشان تنزلي تلحقى الشغل و تاجلي و جبة الفطار عشان تفطري

لما توصلى و دة مش صحي مينفعش تنزلي من البيت من غير فطار

عشان كدة جبت ليكي اسهل طرق تحضير للفطار

فطور الصباح سهل

اسهل و جبة للتحضير في خمس دقايق

صورة فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق

صور

[ بيض بالمرتديلا ]

نقطع المرتديلا فلفل بارد و ندهن الاكواب بزيت و نحط

الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

نخق البيض مع ملح و فلفل و نصبة عليهم و نحطهم بصينيه

وندخلهم الفرن من تحت حوالى 15 دقائق .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

وتكون جاهزة ..

وبكذا تكون=و جبة متكاملة .. بروتين كالسيوم فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز و زيتون و كوب قهوة ..

صورة فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق

  • صور للفايسبوك لفطور الصباح

863 مشاهدة

شاهد أيضاً

صورة العراقيين والعراقيات ضحك متواصل واو , مواقف مضحكة عراقية 2020

العراقيين والعراقيات ضحك متواصل واو , مواقف مضحكة عراقية 2020

مواقف مضحكة عراقية 2020 تواجهنا في الحياة العديد من المواقف منها الحزين و منها المضحك …