9:56 صباحًا الثلاثاء 25 سبتمبر، 2018




فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق



بنصحى الصبح كسلانين مش قادرين نعمل حاجة يدوبك تلبسي

عشان تنزلى تلحقي الشغل وتاجلى وجبه الفطار عشان تفطري

لما توصلي وده مش صحى مينفعش تنزلى من البيت من غير فطار

عشان كده جبت ليكى اسهل طرق تحضير للفطار

فطور الصباح سهل

اسهل وجبه للتحضير في خمس دقايق

صوره فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق

[ بيض بالمرتديلا ]

نقطع المرتديلا فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط

الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن .

.

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه

وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقة .

.

او بالمكرويف 3 دقايق .

.

وتكون جاهزة .

.

وبكذا تكون وجبه متكاملة .

.

بروتين كالسيوم فيتامين من الفلفل البارد

وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .

.

صوره فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق

  • صور للفايسبوك لفطور الصباح
400 مشاهدة

فطور الصباح سهل , اسهل وجبة للتحضير في خمس دقايق