11:52 صباحًا الجمعة 24 مايو، 2019


فاكهة بحرف الميم , معرفه فوائد الموز

فاكهة تبدا بحرف الميم هكلمكم انهارضة عن الموز طبعا اكتر الناس بتحبالموز لانة فاكهة جميلة و موجود في

الصيف و الشتاء بس الشتاء اكتر  لو مش عرفين فوائدة تعالوة شوفة اهميتة لجسمنا

 

 

صور فاكهة بحرف الميم , معرفه فوائد الموز

 

 

فوائد الموز للمعدة نظرا لان الموز ما دة لينة القوام ،

 

 

فانة قد يكون النوع

الوحيد بين الفواكة التي تغلف و تقى المعدة من التهيج في حال القرحة

المعدية ،

 

 

و يعتبر الموز مفيدا في حالات الاسهال او الامساك بسبب و جود

الكربوهيدرات التي تسهل عملية الهضم ،

 

 

و ايضا يعالج التهاب القولون ،

 

 

و

ايضا وجود ما دة البكتين التي تؤدى لحركة الامعاء بشكل اسهل ،

 

 

و لا

ننسي بان ثمرة الموز مضادة للحموضة و لها تاثير فعال في ايقاف الافرازات

الحمضية .

 

 

الطاقة و قد اشار الاطباء الى ان ممارسة التدريبات الرياضية

تحتاج الى ثمرتين من الموز ،

 

 

ليكون الجسم بحالة نشاط كامل ،

 

 

و خاصة

المهتمين بكمال الاجسام و التدريبات المجهدة ،

 

 

حيث يقوم برفع معدل

الغلوكوز بالدم الذى يكون قد انخفض بعد التدريبات و الانشطة الجسمية .

 

الروماتيزم يري الاطباء ان تناول فقط عشرة ثمرات من الموز بشكل يومي ،

 

و بشكل مستمر حتى اربعة ايام متوالية ،

 

 

تفيد في علاج داء النقرس و

التهاب المفاصل .

 

 

القلب يساعد الموز على توازن نبض القلب و ضغطة ،

 

نظرا لغناة بعنصر البوتاسيوم ،

 

 

فيزيد من التمثيل الغذائى في الجسم ،

 

 

حيث

يرسل الى المخ كميات كبيرة من الاوكسيجين ،

 

 

و يسهم بالتالي من طرد

السموم و الحماية و الوقاية من التعرض للسكتة الدماغية .

 

 

فقر الدم ينتج

الموز الهيموجلوبين بالدم لاحتوائة على عنصر الحديد بنسب عالية ،

 

 

الذي

بدورة يعالج انيميا الدم .

 

 

محاربة التدخين اثبت ان وجود الماغنيزيون و البوتاسيوم في الموز و بنسبة عالية جدا ،

 

 

و ايضا فيتامين ب16 و

فيتامين ب12 ،

 

 

يستطيع الدم ان يتخلص عن طريقهم من نسبة

النيكوتين و اثارة في الجسم .

 

 

الطمث و النزيف يساعد الموز في زيادة

هرمون البروجسترون الذى بدورة يعالج النزيف النسائي و اضطراب الطمث

بشكل فعال .

 

 

الريجيم ان تناول الموز لمدة عشرة ايام مع الحليب خالي

الدسم يعتبر نظاما غذائيا يسهم في انقاص الوزن .

 

 

التشنجات بفضل غناه

بعنصرى الماغنيزيوم و البوتاسيوم ،

 

 

فانة يحمى الجسم من التشنجات

العضلية حيث يعمل على تهدئة العضلات و بالتالي يساعد في النوم الهادئ

ليزيد من مستوي التركيز ،

 

 

و الوعى فيما بعد ،

 

 

و ايضا في حفظ المعلومات .

 

 

صور فاكهة بحرف الميم , معرفه فوائد الموز

 

 

 

 

522 مشاهدة

فاكهة بحرف الميم , معرفه فوائد الموز