اليوم 21 يناير 2020 الثلاثاء 2:49 مساءً


فائدة اوميغا 3 , مصادر الاوميجا 3 وفوائدها

اوميجا 3 من العناصر اللازمة لتكوين الجسم و حمايتة من الامراض و كذلك يدخل في كثير من الادوية العلاجيه

 

صورة فائدة اوميغا 3 , مصادر الاوميجا 3 وفوائدها

صور

وهي عبارة عن احماض دهنية لا ينتجها الجسم و انما يحتاجها و المفترض انه يحصل عليها من الاطعمة و خاصة الاسماك

 

والاميجا 3 تحافظ على توازن العديد من العمليات التي يقوم بها الجسم كعلاج الالتهابات المتعددة و الاورام

 

كذلك و العديد من الالام الجسم و ضغط الدم و امراض الحساسية و تستعمل الاوميجا 3 في الحمل

 

لانها تساعد على تكوين الاجنة و لابد ان تتناولها المرأة خلال فترة الرضاعة كذلك

 

من اهم فائدة الاوميجا 3 تعمل على تقليل مخاطر الاصابة بامراض الاوعية الدمويه

 

وتعمل على تخفيض الدهون الثلاثية كذلك تستعمل للمرأة الحامل لانها تقلل مخاطر الميلاد المبكر

 

تدخل الاوميجا3 في الادوية المضادة للاكتئاب و تستعمل كذلك في علاج الالتهابات المتعددة كالتهاب الاعصاب و التهاب المفاصل

 

فوائد اوميغا 3 ,

مصادر الاوميجا 3 و فوائدها

فائدة الاوميجات 3

صورة فائدة اوميغا 3 , مصادر الاوميجا 3 وفوائدها

 

 

68 مشاهدة