11 أغسطس 2020 يوم الثلاثاء 3:45 مساءً


فائدة اوميغا 3 , مصادر الاوميجا 3 وفوائدها

اوميجا 3 من العناصر اللازمه لتكوين الجسم و حمايته من الامراض و ايضا يدخل بعديد من الادويه العلاجيه

 

صور

وهي عبارة عن احماض دهنيه لا ينتجها الجسم و انما يحتاجها و المفترض انه يحصل عليها من الاطعمة =و خاصة الاسماك

 

والاميجا 3 تحافظ على توازن العديد من العمليات التي يقوم فيها الجسم مثل علاج الالتهابات المتعدده و الاورام

 

ايضا و العديد من الالام الجسم و ضغط الدم و امراض الحساسيه و تستعمل الاوميجا 3 بالحمل

 

لانها تساعد على تكوين الاجنه و لابد ان تتناولها المرأه خلال فتره الرضاعه كذلك

 

من اهم فائدة الاوميجا 3 تعمل على تقليل مخاطر الاصابة بامراض الاوعيه الدمويه

 

وتعمل على تخفيض الدهون الثلاثيه ايضا تستعمل للمرأه الحامل لانها تقلل مخاطر الميلاد المبكر

 

تدخل الاوميجا3 بالادويه المضاده للاكتئاب و تستعمل ايضا بعلاج الالتهابات المتعدده كالتهاب الاعصاب و التهاب المفاصل

 

فوائد اوميغا 3 ,

مصادر الاوميجا 3 و فوائدها

فائدة الاوميجات 3



 

 

133 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.