علاج تحدب الظهر , علاج نتائجه رائعه لانحناء وتقوس الظهر

آخر تحديث ف18 اكتوبر 2021 الجمعة 5:27 صباحا بواسطه عشقى البحرين

تحدب الظهر او تقوسة هو عرض ينتج عن العادات السلبيه

 

التى يقوم فيها الناس بشكل يومي ،

 

فالقيام بالجلوس بأنحاء لفترات طويله

 

أمر يؤدى الى ظهور ذلك التقوس الذي يتسبب فالألم و يجعل المظهر غير لائق

 

وليس جيدا ،

 

ويظهر ذلك التقوس لأى شخص سواء كان شابا او شخص كبير

 

فهو السن او حتى الاطفال و هي نتيجة اتباع العادات الخاطئة كالجلوس

 

بكيفية خاطئة او حمل الأشياء الثقيلة و النوم بكيفية خاطئه

 

،فجميع هذي الأمور تؤدى الى ظهور تقوس للظهر

 

،وعلاج ذلك التقوس ممكن من اثناء اجتناب هذي العادات الخاطئه

 

والجلوس بشكل مستقيم و العمل على فرد الظهر و عدم ثنى الرقبه

 

،كما يجب اجتناب النوم على الوسائد العالية و فرد الظهر خلال الحركه

 

،كما يجب كذلك ممارسة بعض التمارين الرياضيه

 

التى تساعد على الحفاظ على استقامه الظهر و عدم تقوسه.

 

علاجات تحدب الظهر

 

علاج نتائجة جميلة لانحناء و تقوس الظهر

 

تحدب الظهر علاج

 

 

 

• اعراض التقوس