علاج الغضب السريع , اول الغضب جنون واخره ندم

الغضب حالة من التوتر و القلق العصبى الذي ينتاب الانسان حينما يحصل امر عكس ما يريد خارج عن اراته







من اهم و صايا النبى لنا ان لا نغضب و لا نجعل نوبات الغضب تجتاحنا فالغضب ما هو الا نار تأكل فقلوبنا

 

وتجعلنا نفعل حاجات و نأخذ قرارات و نقول عبارات نندم عليها فيما بعد  لذلك لا تجعل الغضب يسيطر عليك مهما حدث

 

واذا حدث امر اثار توترك و شعرت انك ستغضب

 

فهل تعرف ما ذا تفعل امرنا النبى انه عندما تجتاحنا حالات الغضب

 

فكل ما علينا فعلة اولا ان نغير الوضعية التي نحن بها كنوع من التشتيت للعقل

 

فاذا كنت جالسا فلتقف و اذا كنت و اقفا فلتتحرك افعل نشاط لجسدك غير هذا الذي كنت تقوم به

 

ايضا عليك ان تتوضا فالغضب من الشيطان و الشيطان من النار و النار لا تطفئها الا الماء استغفر كثيرا و استعذ بالله من الشيطان

 

وابتعد عن ذلك الاسباب =الذي جعلك تتوتر و تغضب اذا استطعت ان تصلى ركعتين فانك بذلك تكون ربما اثلجت قلبك

 

علاج الغضب السريع ,

اول الغضب جنون و اخرة ندم

علاجات الغضب السريعه













  • صور للغضب


علاج الغضب السريع , اول الغضب جنون واخره ندم