عندما تكون متبعا لحمية غذائية معينة لابد ان تراجع طبيب التغذية و تقوم بعمل فحوصات و صور كاملة للدم لمعرفه
فصيلتك و ما اذا كنت تعانى من كريسترول فالدم او نسبة السكر سواء كانت قليلة او كثيره
ايضا لان هنالك نوعيات من الاطعمة =يجب الابتعاد عنها و خاصهلمرضى السكر او الكرسترول او فئة فصيلة الدم b
ومن الاطعمة =الممنوعة على الاشخاص صاحبى فصيلة b المكسرات لانها تمنع التمثيل الغذائى و تعطل المعدل الطبيعى لحرق الدهون
ايضا الدجاج لانها تهاجم مجرى الدم و تؤثر على الانسجه
الذرة ايضا من الممنوعات فاغذية التي يتناولها فصيلة الدم b لانها ربما تسبب اضطرابات فالدم و تؤدى الى احتمال الاصابات بالسكتة الدماغيه
اما عن الريجيم المناسب لفئة الدم b و يسمى طبيا بريجيم البدو لان علية ان يتناول كميات كبار من اللحوم و الخضروات
والفواكة ايضا يمكنة تناول الخضروات الورقية علية ان يتناول كميات كبار من الالبان و الماء و عصائر الفاكهه
لحم الديك الرومى و اللحوم الحمراء مفيدة جدا جدا فهذا الريجيم