اليوم 21 فبراير 2020 الجمعة 11:44 مساءً

تكبير القضىب طبيعيا بسرعة عضو ذكري حجم كبير وقوي ومغري

تكبير القضىب طبيعيا بسرعه عضو ذكرى حجم كبير و قوي و مغري

صورة تكبير القضىب طبيعيا بسرعة عضو ذكري حجم كبير وقوي ومغري

صور

صورة تكبير القضىب طبيعيا بسرعة عضو ذكري حجم كبير وقوي ومغري

كل ما هناك معرفتة عن تمارين تكبير القضيب

تمارين تكبير القضيب هي كيفية طبيعية تعمل على زياده حجم القضيب من اثناء تمرين العضله الملساء Smooth Muscles و مجموعة من الخلايا الأخري الموجوده في القضيب ، بهدف زياده حجم العضو الذكري الى  أقصى حد يمكن ، و تسمى هذه التمارين بجيلق و يعتقد انها عربية الاصل .

 

تسمي ايضا تمارين الحلب و ترجع هذه التسميه لأن لها نفس حركة الحلب ، و ربما تم تجربه هذه التمارين بالولايات المتحده الأميركيه منذ سنه 1970 الى و قتنا الحاضر، حيث قام بعض الرجال بتكبير قضيبهم بواسطه هاتة التمارين و ذلك بإضافه خمسه سنتيمتر الى طول و عرض قضيبهم ، لكن زياده حجم القضيب لا تحدث بين عشيه و ضحاها و إنما يجب ممارسه هذه التمارين بالاستمرار و الانتظام و الصبر ، و يتم تأديه هذه التمارين من اربع دقيقة الى عشر دقيقة في اليوم و من تلات ايام الى خمس ايام في الأسبوع ، مع اخد يومين راحه و  ذلك لشفاء الخلايا من التعب الحاصل لها .

 

تتم هدة التمارين بواسطه لف اصبع الإبهام و اصبع السبابه حول القضيب في حالة انتصاب غير كامل و سحب الاصبعين بعيدا عن الجسم ، و ذلك لدفع الدم نحو القضيب مما يعمل على توسيعة و زياده عدد الاوعيه الدمويه به و بالتالي زياده حجمة .

 

يمكن ملاحظه الفرق بعد اربع او خمس اسابيع من ممارسه هدة التمارين ، و تكون=الزياده حوالى خمسه سنتمتر اتناء الارتخاء مقابل  اتنان سنتمتر اتناء  الانتصاب ، و عند الاستمرار في ممارسه هذه التمارين سوف تلاحظ تغيرا شامل في حجم  قضيبك و  ذلك  بعد 24 اسبوعا من ممارستها .

 

  • صور مؤخرات حجم كبير
  • تنزيل ص و ر
  • رياضة تساعد في تكبير العضو الذكري بسرعة
  • صور طبيعة وازهار