تخفيف الم الدوره الشهريه بسرعه , طرق تخفيف الم الدورة الشهرية بسرعة

من المعروف مدي الالم الذى يواجة النساء في خلال موعد الدوره الشهرية

 

فالاعراض التي تعانى منها المرأة قبل و خلال الدوره تعمل على حدوث الم

 

شديد اسفل البطن ناحيه منطقة الحوض و من اليمكن ان يمتد الالم الى

 

بقيه اطراف الجسم الاسفل و الى الضهر و يحدث الالم نتيجة التغيرات

 

الهرمونيه و الجسديه التي تصاحبها بعض الانقباضات و التقلصات و من

 

اليمكن ان يوجد الام اخرى= كالقيء و الصداع و الاسهال و ارتفاع درجة

 

الحرارة، و فيما يلى بعض من الطرق للتخفيف من الام الدوره الشهرية

 

بسرعة.

 

الزنجبيل: عليك بشرب كاس ماء جدافيء مشافا الية ملعقه صغار من

 

الزنجبيل و العسل النحل ثلاث مرات يوميا.

 

خل التفاح: شرب كاس ماء دافيء مضافا الية خل تفاح مع ملعقه عسل

 

مرتين يوميا.

 

تخفيف الم الدورة الشهرية بسرعه

طرق تخفيف الم الدوره الشهرية بسرعة

طريقة تخفيف الم الدوره الشهرية بسرعة

صورة تخفيف الم الدوره الشهريه بسرعه , طرق تخفيف الم الدورة الشهرية بسرعة

صور

 

صورة تخفيف الم الدوره الشهريه بسرعه , طرق تخفيف الم الدورة الشهرية بسرعة

338 مشاهدة

شاهد أيضاً

صورة العراقيين والعراقيات ضحك متواصل واو , مواقف مضحكة عراقية 2020

العراقيين والعراقيات ضحك متواصل واو , مواقف مضحكة عراقية 2020

مواقف مضحكة عراقية 2020 تواجهنا في الحياة العديد من المواقف منها الحزين و منها المضحك …