عندك تجاعيد كتير حولين فمك مضايقكى و مش عارفه
تعملى اية في طرق كتير يمكن تستعملى الكريمات
وممكن الخلطات الطبية و يمكن تتجهى الى عمليات
الترائع و دى انا مش برشحالك اوى يمكن احدث اختيار ليكي
تناول الاكل المحتوى علي مضادات الاكسدة Antioxidant: ان تناول الطعام
الغنى بمضادات الاكسدة مهم جدا جدا لمنع ظهور علامات تقدم السن و منها
التجاعيد حول الفم، و من اصناف الاكل هذة الحبوب الكاملة ، و البروكلي،
والعنب الاحمر، و الجزر، و التوت بانواعه، و الطماطم، و الثوم، و السبانخ، و كذلك
الاكل الغنى بفيتامين C، فهذا الفيتامين يساعد علي تحفيز الخلايا على
انتاج البروتينات كالكولاجين، و كما انه من المواد المضادة للاكسدة القويه
والتى تحارب الجذور الحرة المسبب للتجاعيد. تناول زيت السمك: ان اخذ
المكملات الغذائية المحتوية علي زيت السمك، و تناول السمك الدهني
يمنع ظهور التجاعيد، و ذلك لان هذة المواد غنية بالاحماض الدهنيه
كالاوميجا 3، و التي تقلل من الضرر الناتج للجلد و الذي يتسبب بظهور
التجاعيد حوال الفم. تمارين الوجه: ممكن القيام بهذة التمارين بوضع اصبع
السبابة داخل الفم، و سحب زاوية الفم، و بعدها سحب زواى الفم بقوة الى
اعلي بمسافة ربع انش، و خلال القيام بذلك يتم شد العضلات حول الفم،
ومن بعدها محاولة تقريب الاصابع لبعضها، و تكرار هذة الخطوة خمس و عشرين
مرة الي خمسين مرة ، و تمرين احدث للفم هو رفع جانب و احد من الفم،
ومحاولة رفع الجانب الاخر منة من دون مساعدة اليد لتشكيل ما يشبه
النصف ابتسامة ، و تكرر هذة الخطوات للجانب الاخر من الفم. العلاج بالليزر:
يساعد العلاج بالليزر علي التخلص من التجاعيد بشكل اسرع.