7:31 مساءً الجمعة 22 مارس، 2019


المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان

المكملات الغذائيه هى مجموعه من المعادن و الفيتامنات على شكل حبوب

المكاملات الغذائيه مهما جدا في صباح كل يوم في وجبه

الفطار مثل البروتينات المهمه في البيض و اللبن اوممكن

حبيه مكمل غذائي

ولازم نعرف فوائد الخضروات و الاسماك لازم كل اسبوع وجبه سمك لانها مهمه جدا

 

بالصور المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان 1725

 

المكملات الغذائيه هى عباره عن مجموعه من الفيتامينات و المعادن و البروتينات التى تستخدم لسد حاجه الجسم الغذائيه سواء كانت هذه

الحاجه علاجيه او لمجرد تحسين ادائه لوظيفه معينه في الرياضات

المختلفه او لاسباب شخصيه متعلقه بالانسان ذاته و برغم الفائده التى تقدمها المكملات الغذائيه الا ان هناك من يستعملها بصوره خاطئه في

سبيل الحصول على نتائج سريعه و فعاله و هو ما يتسبب في اضرار قد تكون

جسيمه في بعض الحالات لذا تسعي كافه دول العالم الى تقنين استعمال هذه المواد و فرض رقابه صارمه على انتاجها و الاتجار بها.

بالصور المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان 1725 1

487 مشاهدة
المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان