6:43 مساءً الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018




المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان



المكملات الغذائية هي مجموعة من المعادن والفيتامنات علي شكل حبوب

المكاملات الغذائية مهما جدا في صباح كل يوم في وجبه

الفطار مثل البروتينات المهمه في البيض واللبن اوممكن

حبيه مكمل غذائي

ولازم نعرف فوائد الخضروات والاسماك لازم كل اسبوع وجبه سمك لانها مهمه جدا

 

صوره المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان

 

المكملات الغذائية هي عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تستخدم لسد حاجة الجسم الغذائية سواء كانت هذه

الحاجة علاجيه او لمجرد تحسين ادائه لوظيفه معينة في الرياضات

المختلفة او لاسباب شخصيه متعلقه بالانسان ذاته وبرغم الفائده التي تقدمها المكملات الغذائية الا ان هناك من يستعملها بصورة خاطئة في

سبيل الحصول على نتائج سريعة وفعاله وهو ما يتسبب في اضرار قد تكون

جسيمه في بعض الحالات لذا تسعى كافه دول العالم الى تقنين استعمال هذه المواد وفرض رقابه صارمه على انتاجها والاتجار بها.

صوره المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان

390 مشاهدة

المكملات الغذائية فوائدها واضرارها , حبوب معادن لجسم الانسان