11:46 صباحًا السبت 24 أغسطس، 2019

السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

العيش الفينو يحتوى على سعرات عاليه

عن العيش العادي اعرفى السعرات ايه

عشان لو بتعملى رجيم تعرفى تاكلى اية و بالنسبة للرجيم العيش

السن كويس للرجيم و العيش الفينو سرعاتة عاليه

السعرات الحرارية في العيش الفينو

 معرفة السعرات في الخبز

 

صور السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

 

 

 

الاكل الكمية السعرات الوزن

بيجل حبة واحدة ٣٥٤ سعرة ١٢٣ جرام

بيجل بالبيض حبة واحدة ٣٣٠ سعرة ١٢٨جرام

بيجل بالقرفة و الزبيب حبة واحدة ٢١٥ سعرة ٨٥ جرام

بانكيك سادة حبة واحدة ٨٣ سعرة ٣٨ جرام

برغل بالحنطة السوداء كوب ١٥٥ سعرة ١٦٨ جرام

برغل مطبوخ كوب ١٥١ سعرة ١٨٢ جرام

توست محمص حبة واحدة ١٨٢ سعرة ٧١ جرام

خبز ابيض حبة واحدة ١٤٩ سعرة ٦٥ جرام

خبز ايطالى كوب ١١٩ سعرة ٤٥ جرام

خبز الجاودار حبة واحدة ٥٤ سعرة ٢٠ جرام

خبز بالبيض حبة واحدة ٨٣ سعرة ٣٢ جرام

خبز بالزبيب محمص نصف رغيف ١١٣ سعرة ٤٠ جرام

خبز بالموز حبة واحدة ٧١ سعرة ٢٤ جرام

خبز بالنخالة محمص حبة واحدة ١٩٦ سعرة ٦٠ جرام

خبز بدقيق الشوفان حبة واحدة ٦٨ سعرة ٢٤ جرام

خبز بدقيق الشوفان محمص حبة واحدة ٧٣ سعرة ٢٧ جرام

خبز برجر او هوت دوق حبة واحدة ٧٣ سعرة ٢٥ جرام

خبز بمبرنكل حبة واحدة ١١٩ سعرة ١٣٥ جرام

خبز بيتا ابيض مفرود حبة واحدة ٨٠ سعرة ١٣٦ جرام

خبز تورتيلا حبة واحدة ١٦٦ سعرة ٦٠ جرام

خبز ذرة حبة واحدة ٩٦ سعرة ٣٢ سعرة

خبز محمص/ توستادا حبة واحدة ١٨٨ سعرة ٦٠ جرام

خبز مفرود حبة واحدة ١٨٠ سعرة ١٣٠ جرام

خبزذرة قليل الدسم حبة واحدة ٧٧ سعرة ٢٨ جرام

شعير مطبوخ حبة واحدة ١٧٣ سعرة ٦٥ جرام

فريك الذرة كوب ١٩٣ سعرة ١٥٧ جرام

كروتان/خبز مجفف للسلطة كوب ١٧٢ سعرة ٢٤٢ جرام

كروتان سادة كوب واحد ١٨٦ سعرة ٤٠ جرام

مفن بالذرة ١ اونص ١١٢ سعرة ٢٨ جرام

وافل عادي حبة واحدة ١٧٤ سعرة ٥٧ جرام

تميس ربع رغيف ٧٩ سعرة

 

 

صور السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

 

 

  • السعرات الحرارية في الخبز الفينو
  • السعرات الحرارية فى العيش الفينو
  • كم سعر حراري في رغ
  • السعرات الحرارية فى رغيف الفينو
  • السعرات الحرارية فى الفينو
  • سعرات الفينو
  • سعرات العيش الفينو
  • السعرات الحرارية فى العيش الفينو السن
  • السعرات الحرارية في العيش الفينو
  • عدد السعرات فى العيش الفينو

22٬210 مشاهدة

السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز