4:14 مساءً الأربعاء 19 ديسمبر، 2018




السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز



العيش الفينو يحتوى على سعرات عاليه

عن العيش العادى اعرفى السعرات ايه

عشان لو بتعملى رجيم تعرفى تاكلى ايه و بالنسبه للرجيم العيش

السن كويس للرجيم و العيش الفينو سرعاته عاليه

السعرات الحراريه في العيش الفينو

 معرفه السعرات في الخبز

 

صوره السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

 

 

 

الاكل الكميه السعرات الوزن

بيجل حبه واحده ٣٥٤ سعره ١٢٣ جرام

بيجل بالبيض حبه واحده ٣٣٠ سعره ١٢٨جرام

بيجل بالقرفه و الزبيب حبه واحده ٢١٥ سعره ٨٥ جرام

بانكيك ساده حبه واحده ٨٣ سعره ٣٨ جرام

برغل بالحنطه السوداء كوب ١٥٥ سعره ١٦٨ جرام

برغل مطبوخ كوب ١٥١ سعره ١٨٢ جرام

توست محمص حبه واحده ١٨٢ سعره ٧١ جرام

خبز ابيض حبه واحده ١٤٩ سعره ٦٥ جرام

خبز ايطالى كوب ١١٩ سعره ٤٥ جرام

خبز الجاودار حبه واحده ٥٤ سعره ٢٠ جرام

خبز بالبيض حبه واحده ٨٣ سعره ٣٢ جرام

خبز بالزبيب محمص نصف رغيف ١١٣ سعره ٤٠ جرام

خبز بالموز حبه واحده ٧١ سعره ٢٤ جرام

خبز بالنخاله محمص حبه واحده ١٩٦ سعره ٦٠ جرام

خبز بدقيق الشوفان حبه واحده ٦٨ سعره ٢٤ جرام

خبز بدقيق الشوفان محمص حبه واحده ٧٣ سعره ٢٧ جرام

خبز برجر او هوت دوق حبه واحده ٧٣ سعره ٢٥ جرام

خبز بمبرنكل حبه واحده ١١٩ سعره ١٣٥ جرام

خبز بيتا ابيض مفرود حبه واحده ٨٠ سعره ١٣٦ جرام

خبز تورتيلا حبه واحده ١٦٦ سعره ٦٠ جرام

خبز ذره حبه واحده ٩٦ سعره ٣٢ سعره

خبز محمص/ توستادا حبه واحده ١٨٨ سعره ٦٠ جرام

خبز مفرود حبه واحده ١٨٠ سعره ١٣٠ جرام

خبزذره قليل الدسم حبه واحده ٧٧ سعره ٢٨ جرام

شعير مطبوخ حبه واحده ١٧٣ سعره ٦٥ جرام

فريك الذره كوب ١٩٣ سعره ١٥٧ جرام

كروتان/خبز مجفف للسلطه كوب ١٧٢ سعره ٢٤٢ جرام

كروتان ساده كوب واحد ١٨٦ سعره ٤٠ جرام

مفن بالذره ١ اونص ١١٢ سعره ٢٨ جرام

وافل عادى حبه واحده ١٧٤ سعره ٥٧ جرام

تميس ربع رغيف ٧٩ سعره

 

 

صوره السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

 

 

  • السعرات الحرارية فى العيش الفينو
  • كم سعر حراري في رغ
  • السعرات الحرارية في الخبز الفينو
  • السعرات الحرارية فى الفينو
  • السعرات الحرارية فى رغيف الفينو
  • سعرات الفينو
  • سعرات العيش الفينو
  • السعرات الحرارية فى العيش الفينو السن
  • السعرات الحرارية في العيش الفينو
  • عدد السعرات فى العيش الفينو
18٬351 مشاهدة

السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز