4:03 مساءً الثلاثاء 17 يوليو، 2018




السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز



العيش ألفينو يحتَوى على سعرات عاليه

عن ألعيش ألعادى أعرفي ألسعرات أيه

عشان لَو بتعملى رجيم تعرفي تاكلى أيه و بالنسبة للرجيم ألعيش

السن كويس للرجيم و ألعيش ألفينو سرعاته عاليه

السعرات ألحرارية فِى ألعيش ألفينو

 معرفه ألسعرات فِى ألخبز

 

صوره السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

 

 

 

الاكل ألكميه ألسعرات ألوزن

بيجل حبه و أحده ٣٥٤ سعره ١٢٣ جرام

بيجل بالبيض حبه و أحده ٣٣٠ سعره ١٢٨جرام

بيجل بالقرفه و ألزبيب حبه و أحده ٢١٥ سعره ٨٥ جرام

بانكيك ساده حبه و أحده ٨٣ سعره ٣٨ جرام

برغل بالحنطه ألسوداءَ كوب ١٥٥ سعره ١٦٨ جرام

برغل مطبوخ كوب ١٥١ سعره ١٨٢ جرام

توست محمص حبه و أحده ١٨٢ سعره ٧١ جرام

خبز أبيض حبه و أحده ١٤٩ سعره ٦٥ جرام

خبز أيطالى كوب ١١٩ سعره ٤٥ جرام

خبز ألجاودار حبه و أحده ٥٤ سعره ٢٠ جرام

خبز بالبيض حبه و أحده ٨٣ سعره ٣٢ جرام

خبز بالزبيب محمص نصف رغيف ١١٣ سعره ٤٠ جرام

خبز بالموز حبه و أحده ٧١ سعره ٢٤ جرام

خبز بالنخاله محمص حبه و أحده ١٩٦ سعره ٦٠ جرام

خبز بدقيق ألشوفان حبه و أحده ٦٨ سعره ٢٤ جرام

خبز بدقيق ألشوفان محمص حبه و أحده ٧٣ سعره ٢٧ جرام

خبز برجر او هوت دوق حبه و أحده ٧٣ سعره ٢٥ جرام

خبز بمبرنكل حبه و أحده ١١٩ سعره ١٣٥ جرام

خبز بيتا أبيض مفرود حبه و أحده ٨٠ سعره ١٣٦ جرام

خبز تورتيلا حبه و أحده ١٦٦ سعره ٦٠ جرام

خبز ذره حبه و أحده ٩٦ سعره ٣٢ سعره

خبز محمص/ توستادا حبه و أحده ١٨٨ سعره ٦٠ جرام

خبز مفرود حبه و أحده ١٨٠ سعره ١٣٠ جرام

خبزذره قلِيل ألدسم حبه و أحده ٧٧ سعره ٢٨ جرام

شعير مطبوخ حبه و أحده ١٧٣ سعره ٦٥ جرام

فريك ألذره كوب ١٩٣ سعره ١٥٧ جرام

كروتان/خبز مجفف للسلطة كوب ١٧٢ سعره ٢٤٢ جرام

كروتان ساده كوب و أحد ١٨٦ سعره ٤٠ جرام

مفن بالذره ١ أونص ١١٢ سعره ٢٨ جرام

وافل عادى حبه و أحده ١٧٤ سعره ٥٧ جرام

تميس ربع رغيف ٧٩ سعره

 

 

صوره السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

 

 

  • كم سعر حراري في رغ
  • السعرات الحرارية فى العيش الفينو
  • السعرات الحرارية في الخبز الفينو
  • سعرات الفينو
  • السعرات الحرارية فى رغيف الفينو
  • السعرات الحرارية فى العيش الفينو السن
  • السعرات الحرارية فى الفينو
  • السعرات الحرارية في العيش الفينو
  • سعرات رغيف فينو اسمر
  • سعرات العيش الفينو
10٬249 مشاهدة

السعرات الحرارية في العيش الفينو , معرفه السعرات في الخبز

1

صوره اروع ما قيل في الصبر , صور تعبر عن الصبر والثبات

اروع ما قيل في الصبر , صور تعبر عن الصبر والثبات

الصبر كَما قيل عنه “مفتاح ألفرج ” دائما ما يحلم ألانسان بامور و يتمني تحقيقها …