2:25 صباحًا الثلاثاء 19 مارس، 2019


السعرات الحرارية في الشابورة , رجيم الشابوره هتخسي بوقت قليل

 

مع رجيم الشابوره اخسرى 10 كيلو في 20 يوم فقط

تخنتى و عايزه تخسى محتاره و مش عارفه تمشى علي

نظام رجيم الشابوره شرايح هتاكليها مع جبنه و مع شاي

ومش هتحسى انك بتعملى رجيم و هتخسى كتير و جربى و ادعيلي

بالصور السعرات الحرارية في الشابورة , رجيم الشابوره هتخسي بوقت قليل 1744

 

فاذا كنت من محبى المعجنات و المقرمشات، و لكنك لا ترغبين في تناولها

حتي تحافظى على رشاقتك، فاليك الذ الوجبات الخفيفه من الفطائر

والمقرمشات اقل من 100 سعره حراريه .

. شابوره القمح الكامل [ امريكانا ] اول مكون دقيق القمح الكامل [ يعني

نسبته عاليه ] رابع مكون السكر [ نسبته قليله جدا ] و يحتوى على انواع

اخري من الحبوب [ بذر الكتان، سمسم، فول الصويا المحمص، الدخن،

الجاودار، شوفان، مجروش القمح، شعير ] القيمه الغذائيه لكل مغلف [ ثلاث

حبات شابوره ، ٣٦ غرام ] ١٧٣ سعره حراريه ٥.٨ غرام دهون ٢.٢ غرام

دهون مشبعه ٢١.٦ غرام كاربوهيدرات ٠.٧ غرام سكر ٠.٩ غرام

بالصور السعرات الحرارية في الشابورة , رجيم الشابوره هتخسي بوقت قليل 1744 1

بالصور السعرات الحرارية في الشابورة , رجيم الشابوره هتخسي بوقت قليل 1744

 

 

 

 

  • السعرات الحرارية في الشابورة
  • الشابوره كم سعره حراريه
  • الشابوره كم فيه سعره حراريه
  • سعرات الشابورة
  • شابوره الرجيم كم سعره حراريه
  • شابوره عاليه السعرات
  • في الشابةرو السعرات الحرارية
  • كم سعر حراري في الشابورة القمح
7٬521 مشاهدة
السعرات الحرارية في الشابورة , رجيم الشابوره هتخسي بوقت قليل