12:08 صباحًا السبت 22 سبتمبر، 2018




اعراض الضغط المنخفض , ما هو معدل الضغط الطبيعي



مرض الضغط مرض مزمن جدا وكتير بيصابوه بيه وبيجي نتيجة العصبيه الزياده

الضغط ممكن يسبب اضعاف كتير ربنا يبعده عن الناس ممكن يسبب

لبعض الستات انهم يشلوه الرحم بسبب الضغط واعراض كتير يجب المحافظة علي ضغطك

 

صوره اعراض الضغط المنخفض , ما هو معدل الضغط الطبيعي

 

 

اعراض انخفاض ضغط الدم الدوار الدوخه المتكرره .



الاغماء المفاجئ احيانا.

عدم انتظام ضربات القلب.

الم في الصدر مع ضيق في التنفس.

حمى

بسيطة ارتفاع في درجه حراره الجسم).

تصلب تشنجات في الرقبه .

حدوث سعال مع بلغم.

الاسهال او القيء المتكرر.

الشعور بالغثيان.

عسر او

صعوبه في التبول.

الشعور بتعب او ارهاق شديد ومزمن.

ضعف في الحواس

كضعف السمع مع زغلله في النظر.

التبرز بلون اسود.

اضطراب النسيج

الضام.

الصداع المستمر.

الام قوية اعلى الظهر.

عسر في عملية هضم

الاطعمه .



اسباب انخفاض ضغط الدم اضطراب او خلل في افراز الهرمونات.

انخفاض حجم الدم.

بعض الاثار الجانبيه لتناول العقاقير الطبيه .



توسيع

الاوعيه الدمويه .



مرض عدم انتظام ضربات القلب.

شرب بعض الاعشاب

الطبيعية المخفضه للضغط مثل الكركديه والكاكاو.

امراض في القلب مثل

مشاكل في صمامات القلب،

والنوبات القلبيه ،



وفشل عضله القلب.

ممارسه بعض الرياضات كاليوغا،

والتامل،

والاسترخاء.

جفاف الجسم اي

نقص حاد بالسوائل ناتج عن عدم شرب المياه والعصائر،

او بسبب فقدها

عبر التعرق،

او القيء او الاسهال،

او بسبب الاستخدام المفرط لمدرات

البول الدوائيه او العشبيه .



مشاكل في الغدد الصماء.

الانيميا فقر الدم)

الناتج عن نقص حاد في المعادن والفيتامينات.

ضعف في دوران الدم الدوره

الدمويه .

علاج انخفاض ضغط الدم تناول الماكولات المملحه كالمخللات،

او

الاغذيه المعلبه ،



او المكبوسه بالملح كالزيتون والمكبوس وغيرها.

ممارسه

التمارين الرياضيه بانتظام للحفاظ على تدفق الدم في الاوعيه .



تجنب

الاجهاد البدني الزائد.

شرب المزيد من السوائل خصوصا في فصل الصيف.

تجنب المشروبات الكحوليه او الغازية .



رفع الوساده اثناء النوم.

تجنب التعرض

للماء الساخن لمدة طويله .



شرب عصير الرمان او اكله فانه يعالج انخفاض

ضغط الدم.

تجنب التفكير السلبي والقلق خصوصا قبل النوم.

شرب عصير الجزر يوميا فانه معالج لانخفاض ضغط الدم

 

 

 

 

 

صوره اعراض الضغط المنخفض , ما هو معدل الضغط الطبيعي

 

 

  • معدل الضغط المنخفض
394 مشاهدة

اعراض الضغط المنخفض , ما هو معدل الضغط الطبيعي